火锅吃的是个热乎劲儿，不仅暖胃，一大堆人围着热气腾腾的锅吃着美食，心里都是暖洋洋的。人穿衣服分为S、M、L不同的尺码，吃火锅的锅也一样，不同大小锅的味道和吃的氛围各不同。

　　食客推荐

　　丛杰外企员工25岁平常工作很忙，一般吃火锅都是去呷哺呷哺，那里服务的速度比较快。如果有空闲的话，我还会和女朋友在家吃火锅，到超市买好小料，按自己的口味拌一下，再用水把肉菜涮熟就可以吃了。◎刘娟词曲经纪人23岁最近看到了粥底火锅去品尝了一下，味道还不错，还有耙子火锅，很正宗的重庆火锅，店面装潢也很好。吃火锅后一定要多吃去火的食品，不然很容易长痘痘。

　　科学饮食


　　吃火锅前最好先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。

　　碳酸饮料中的二氧化碳可促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉，补充水分的效果也较好；果汁饮料含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收，但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。吃火锅时适量喝点白酒或葡萄酒，可以起到杀菌、去膻的作用。